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4、两眼距离较近的女性重点放在外眼角的睫毛,可以使用睫毛膏反复涂抹外眼角的睫毛,特别是外眼角的上睫毛,这样可使两眼距离有拉远的感觉。让身心同时放松自然入睡,能有较优异的睡眠。继续跳一分钟休息一分钟,然后重复多次这样的跳绳运动。还要携带火柴或打火机,必要时用来生火。

瘦肚子的方法练习姿势九:准备好两副橡皮圈。特别是女性朋友,因为有粗壮的手臂,而不能穿吊带裙,不敢露出……很多人每天都在忙忙碌碌,为生活而奔波、操劳,不知不觉,手臂变粗了。很多长头发的女生都有这样的烦恼,晚上洗完的长发很难干,可是头发湿漉漉就躺下休息不但会觉得头部不适,还会严重影响睡眠质量,这是因为,一天当中人的阳气在午夜最弱,尤其在夏季,本来人体消耗的能量就大,容易感到疲惫,抵御疾病的能力较低,所以睡前水分滞留在头皮上,就会使头部的阳气遇寒而凝结,长此下去还可能导致气滞血淤或经脉阻闭。

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丰满的翘臀一直是肥臀MM们的梦想,所以很多肥臀MM都会努力瘦臀,无奈臀部堆积的脂肪比较厚,所以减掉臀部肥肉比较难。2、加重眼头眼线:内双眼睛在睁开后,眼角睫毛根部眼线会被眼皮褶皱遮盖,所以眼角眼线要特别加重,宽度也比眼睛中间部分的眼线略宽3、拉长眼尾眼线:用眼线笔顺着睫毛的根部将眼尾处的眼线平行拉长,拉伸长度根据眼形的不同,可在1~2mm之间进行调整。如妈妈手较小,盖不住小宝宝的双耳洞,也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内。

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